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脖子淋巴结肿大能不能剧烈运动

1、颈部淋巴结突然肿大可能是进行剧烈运动导致的颈部软组织损伤、急性扁桃体炎、甲状腺恶性肿瘤等疾病造成的。颈部淋巴结比较细，一般比较光滑不会感觉到疼痛。在出现突然肿大的情况下最好及时前往医院就诊以对症处理。

2、一般颈部淋巴结肿是由于细菌感染所引起，可以口服一些抗生素类的药物来进行治疗，也可以使用一些消炎类的药物来进行缓解，平时要注意个人的身体情况，适量的运动，可以有效的帮助身体的机能恢复。

3、可答案：以游泳。理由：淋巴结肿大是因为该淋巴结附件有感染（或者肿瘤）所致。游泳不会导致或者加重感染也不会导致肿瘤。

帮身体除湿!夏天做2件事,疏通淋巴结增加免疫力

1、合理膳食，营养均衡淋巴结肿大，平时要多吃高维生素高营养的食物。此外，不要吃辛辣刺激性的食物，比如火锅，这样可以降低淋巴的刺激性。对于淋巴结肿大，可以多吃一些富含膳食纤维的水果，比如苹果、橙子、西红柿等。

2、左手按右腋窝，右手按左腋窝，用拇指轻按凹陷位置，然后反复揉压直至出现酸、麻、热的感觉。然后再换另外一边重复按摩，这样有利于淋巴顺畅。按摩结束后要喝300毫升温水，更有利于毒素代谢。

3、其实在夏天泡脚也是有好处的，可以促进体内湿寒之气排出，还可以提高身体免疫力，增强抗病能力。 所以在夏天也应该坚持睡前泡泡脚。泡脚时水温不宜过高，保持在40度左右比较合适，每次泡上15到30分钟就可以了。

4、淋巴按摩 胸腺按摩 前胸剑突外，有胸腺器官。胸腺是身体产生免疫细胞——T淋巴细胞最重要的地方。按摩方法：随时用手掌上起颈、下止胸窝上部，轻轻地上下来回进行按摩，一天200下，可以时时增强免疫力。

5、第三，注意保暖。 避免风寒 侵入人体，当冬天来临时，女性首先要注意御寒保暖。有个中医的季节穿衣顺口溜是：寒初秋不急穿，暖早春不急脱，意思是秋天天气转寒了，不着急穿上厚厚的衣服，让身体抵御寒冷可以增强免疫力。